血壓正常，就可以停藥了？如果有這 5 個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，血壓很難降下來(lái)！

PARADISEBIRD

　　

《2012 年世界衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)》報(bào)告顯示：全球三分之一成年人患有高血壓。

根據(jù)國(guó)內(nèi)的調(diào)查，2002 年，我國(guó)高血壓患病率已達(dá)到 18.8%，心內(nèi)科一半以上的病人都有高血壓。

但讓醫(yī)生們憂心的是，很多患者及其家屬對(duì)高血壓病的認(rèn)識(shí)，仍存在不足和誤區(qū)。

健康頭條就來(lái)列舉幾個(gè)常見的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。

誤區(qū)之

貴的降壓藥效果更好

　　

圖片來(lái)源：123rf.com.cn 正版圖片庫(kù)

選藥需要根據(jù)患者的具體血壓情況，以及各器官功能等綜合分析，講究「?jìng)�(gè)體化」，而不是僅僅盯著價(jià)格。

很多患者「高血壓不能吃很貴的藥，要吃這么好的藥以后吃差的就沒用了」的想法，是不對(duì)的。簡(jiǎn)單說(shuō)，能有效控制住血壓的，就是好藥。

要把關(guān)注點(diǎn)放在控壓效果上，有些降壓藥，對(duì)某一個(gè)體效果很好，價(jià)格其實(shí)也并不貴。

這里，還要提一句那些價(jià)格不算低的所謂「高科技降壓產(chǎn)品」「降壓保健品」「降壓儀器」。這些大都是偽科學(xué)宣傳。

目前，全世界尚沒有哪一種藥物、保健品、保健儀器能夠根治高血壓。

希望大家可以重視高血壓的規(guī)范治療，不要盲目相信虛假宣傳。

誤區(qū)之

吃了降壓藥，血壓還是控制不好

　　

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很多老友問起，血壓什么樣才算達(dá)標(biāo)。

一般來(lái)說(shuō)，血壓最好控制在 140/90 mm Hg 以內(nèi)，有些患者合并發(fā)癥，血壓可能要控制得更低。

一方面，需要按正確地用藥。

比如長(zhǎng)效藥物，就像燒煤火，火燒的不大，但能管一天。所以一天吃一次就好。

短效藥物，就像燒柴火，短時(shí)間火燒的很大，但維持時(shí)間不長(zhǎng)，所以正常的服用方式應(yīng)該是根據(jù)血壓情況，每天按點(diǎn)服用 2～3 次。

只有正確服藥，才能有效控制血壓。

另一方面，吃藥的同時(shí)，還要注意生活方式。

健康的生活方式能夠協(xié)助控制血壓，而不良的生活方式，會(huì)抵消掉藥物的降壓作用。

• 養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，尤其重要的是低鹽飲食。
• 戒煙限酒。
• 規(guī)律進(jìn)行適度的體育活動(dòng)。
• 把體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。
• 學(xué)會(huì)釋放、緩解壓力。
• 定期檢測(cè)血壓。
  
  

誤區(qū)之

降壓降得越快越好

一般來(lái)講，降壓治療要掌握緩慢平穩(wěn)的原則，數(shù)周達(dá)到目標(biāo)值即可。尤其對(duì)中老年朋友，血壓下降過快、過低，反而容易發(fā)生缺血，甚至有可能并發(fā)腦梗死等嚴(yán)重后果。

誤區(qū)之

降壓藥用久了會(huì)有耐藥性

　　

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臨床上沒少聽到這樣的顧慮：

醫(yī)生，按你的方案每天血壓都控制的差不多了，是不是要改藥了，擔(dān)心時(shí)間久了會(huì)有耐藥性，效果不好了。

這其實(shí)是一個(gè)誤區(qū)。

如果一個(gè)藥能控制血壓又保護(hù)靶器官，沒有明顯負(fù)作用，血壓很平穩(wěn)，那這就是一個(gè)適合的處方。

高血壓不是細(xì)菌感染，降壓藥物和抗生素也不一樣。

高血壓本身就需要終身服藥，不存在耐藥性說(shuō)法。

不過醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體的血壓控制情況來(lái)適時(shí)調(diào)整劑量和種類。所以監(jiān)測(cè)血壓就顯得很重要了。

誤區(qū)之

血壓正常了，就可以停藥了

　　

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原發(fā)性高血壓是不能被根治的，絕大部分的高血壓患者需要終身服藥。

血壓正常是藥物控制的結(jié)果，并不是高血壓被治好了。一旦停藥，血壓很可能出現(xiàn)反彈，有些藥物還會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的停藥反應(yīng)。

所以就算血壓已經(jīng)保持穩(wěn)定很長(zhǎng)時(shí)間，也不要隨隨便便自己停藥。

可以先問問醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下減少藥量，同時(shí)嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血壓，保持健康的生活方式。

希望這篇文章，能讓各位老友意識(shí)到降壓控壓過程中的一些誤區(qū)。

有則改之，無(wú)則繼續(xù)避免。

只有正確認(rèn)識(shí)，才能有效降壓！